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Técnicas de Nutrición y Salud

Un curso para optimizar el rendimiento deportivo a través de métodos naturales. Con este curso aprenderá desde que tipo de alimentación es conveniente para el bebe, para el niño, para el adolescente y para los adultos de todas las edades. Podrá distinguir las propiedades de cada tipo de alimento, como se organizan las dietas especiales y también los distintos sistemas de conservación de alimentos.

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Detalles del curso

Agua, Café y TéAlimentación DiariaBebidas y NutrientesAlimentación InfantilAlimentos NaturalesAlimentación en la AdolescenciaAlimentos ÁcidosAlimentos PreparadosAlimentos NutritivosCarnes y PescadosDerivados de la Leche y EmbutidosDietas y NutrientesDietas EspecialesFrutas SaludablesVerduras NaturalesFrutas y LegumbresVerduras NutritivasFrutos de Mar y AceitesHuevos, Grasas, Tomates y ZanahoriasVerduras SaludablesLa Calidad de los AlimentosLa Función de los AlimentosVerduras y HortalizasLa Leche y el QuesoConservación de AlimentosSistemas de Conservación de Alimentos

Plan de estudio

Agua, Café y Té

  • El Agua
  •  Tipos de Agua
  •  Café y Té
  •  Café y Té II

Alimentación Diaria

  • El Bebé en Crecimiento
  •  Alimentación Diaria
  •  Alimentación de Niños en Edad Escolar

Bebidas y Nutrientes

  • Bebidas Cola y Alcohólicas
  •  Las Medidas Alcohólicas 
  •  Los Nutrientes

Alimentación Infantil

  • Alimentación en la Infancia y Adolescencia
  •  El Amamantamiento
  • Amamantamiento II

Alimentos Naturales

  • Avena y Cebada
  •  Centeno, Elote y Mijo
  •  Las Frutas
  •  El Albaricoque y el Aguacate

Alimentación en la Adolescencia

  • La Alimentación en Adolescentes
  •  La Alimentación en los Mayores de 60 Años
  •  Cuidados de la Alimentación

Alimentos Ácidos

  • Alimentos Ácidos
  •  Alimentos Ácidos II
  •  El Arroz

Alimentos Preparados

  • Bebidas que Refrescan
  •  Alimentos Preparados
  •  Alimentos Preparados II

Alimentos Nutritivos

  • Las Almendras
  •  Ciruelas y Dátiles
  •  Cerezas, Fresas y Grosellas
  • El Higo y el Kiwi

Carnes y Pescados

  • Carnes Rojas y Blancas
  •  Carnes Magras
  •  Las Vísceras Los Pescados

Derivados de la Leche y Embutidos

  • Productos que se Derivan de la Leche
  •  Productos que se Derivan de la Leche II
  •  La Soja
  •  Jamones y Embutidos

Dietas y Nutrientes

  • Nutrientes Indispensables
  •  Dietas Especiales III

Dietas Especiales

  • Dietas Especiales I
  •  Dietas Especiales II

Frutas Saludables

  • Limones y Mangos
  •  La Manzana y el Melocotón
  •  Naranja, Nuez y Papaya

Verduras Naturales

  • Apio, Berenjena y Calabaza
  •  Cebolla y Repollo
  •  Espárragos y Espinaca

Frutas y Legumbres

  • Melones y Membrillones
  •  Bananas y Peras
  •  Pomelos y Uvas  Verduras, Hortalizas y Legumbres

Verduras Nutritivas

  • Lechuga y Lentejas
  •  Nabos y Patatas
  •  El Pepino y los Pimientos

Frutos de Mar y Aceites

  • Signos de Frescura del Pescado
  •  Los Frutos de Mar
  •  Los Aceites

Huevos, Grasas, Tomates y Zanahorias

  • Tomates y Zanahorias
  •  Los Huevos
  •  Los Huevos II
  •  Las Grasas

Verduras Saludables

  • Garbanzos y Guisantes
  •  Habas y Judías Verdes
  •  La Remolacha

La Calidad de los Alimentos

  • La Calidad de los Alimentos
  •  La Calidad de los Alimentos II
  • Conservación de Frutas

La Función de los Alimentos

  • La Función de los Alimentos
  •  Alimentos Alcalinos
  •  Alimentos Alcalinos II
  •  Los Cereales
  •  El Trigo

Verduras y Hortalizas

  • Verduras, Hortalizas y Legumbres II
  •  Acelga y Ajo
  •  Alcaucil
  •  Puerros y Rábanos

La Leche y el Queso

  • La Leche
  •  La Leche II
  •  Los Quesos

Conservación de Alimentos

  • Cómo Conservar los Alimentos
  •  Conservación de Alimentos
  • Sistemas de Conservación Químicos y Físicos

Sistemas de Conservación de Alimentos

  • Sistemas de Conservación
  •  Sistemas de Conservación II 
  • Una Alimentación Saludable